ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
POTENCIA TU RENDIMIENTO EN LA VIDA DIARIA
Mejora tu rendimiento con ejercicios que imitan movimientos cotidianos
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que imita los movimientos que realizas en la vida cotidiana, mejorando tu fuerza, coordinación, flexibilidad y resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para quienes buscan un rendimiento óptimo en su día a día, permitiéndote moverte mejor y prevenir lesiones.
SKILL X
Skill X combina técnicas avanzadas de entrenamiento funcional con ejercicios de alta intensidad, diseñados para desarrollar la potencia, la velocidad y la resistencia. Es perfecto para quienes buscan un desafío adicional.
Nivel de Entrenamiento:
Intermedio a avanzado.
Beneficios:
Aumenta la potencia y la velocidad, mejora la resistencia y desarrolla habilidades específicas.
Resultados esperados:
Mejora significativa en el rendimiento atlético, con un enfoque en la velocidad y la agilidad.
CIRCUITO BIOSTRENGHT
El Circuito Biostrength utiliza tecnología avanzada para adaptar automáticamente la resistencia a tu nivel de fuerza. Este sistema de entrenamiento asegura que cada repetición sea eficaz, ayudando a maximizar los resultados.
Nivel de Entrenamiento
Todos los niveles, con ajustes automáticos según el rendimiento individual.
Beneficios:
Entrenamiento personalizado, mejora de la fuerza muscular y optimización del tiempo de entrenamiento.
Resultados esperados:
Aumento significativo de la fuerza y la tonificación muscular, con un menor riesgo de lesiones.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Este programa está diseñado para mejorar tu rendimiento en movimientos cotidianos mediante ejercicios que fortalecen el core y todo el cuerpo. Es un entrenamiento versátil que puede adaptarse a cualquier nivel.
Nivel de Entrenamiento
Todos los niveles.
Beneficios:
Mejora la fuerza general, la estabilidad, la coordinación y la resistencia. Ideal para prevenir lesiones.
Resultados esperados:
Aumento de la fuerza funcional, mejor postura, y mayor eficiencia en el movimiento diario.
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