AGENDA

1. Masterclass Barre Total (1h)
Entrenamiento completo basado en la danza que mejora resistencia, postura y movilidad. Sesión dinámica y accesible para todos los niveles.

2. Taller de flexibilidad y postura (30 min)
Trabajo más pausado enfocado en mejorar la movilidad, liberar tensiones y cuidar la postura.

3. Brunch Social Time
Un momento para relajarte y recargar energía en un entorno único.

4. (Opcional) Tras la clase y el brunch, todos pueden disfrutar del spa. Los socios tienen el acceso incluido en su suscripción, mientras que los no socios pueden optar por él pagando +25€.

• Clase de Barre Total al aire libre (1h): entrenamiento completo basado en danza y pilates para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad, accesible para todos los niveles.
• Taller de flexibilidad y postura (30 min): trabajo pausado para liberar tensiones, mejorar movilidad y cuidar la postura.
• Brunch saludable (45 min): tostada a elegir + bebida (café, té o refresco)
  
  • Hummus con aguacate, huevo pochado, especias zaatar y ralladura de limón.
  • Salmón ahumado, queso fresco, alcaparras y eneldo.
  • Tostada gym: revuelto de 3 huevos con aguacate y tomate rallado.
• Acceso al spa (+25€): opcional para no socios. (Los socios ya tienen el spa incluido en su suscripción y deben seleccionar la opción “solo barre”).

• 09:30 – 10:30 | Masterclass de Barre Total
  Entrenamiento completo para fuerza, equilibrio y flexibilidad.
• 10:30 – 11:00 | Taller de flexibilidad y postura
  Trabajo pausado para liberar tensiones y mejorar movilidad.
• 11:00 – 11:45 | Brunch Social Time
  Tostada a elegir + bebida (café, té o refresco).
• 12:00 – 13:30 | Spa (opcional, +25€ para no socios)
  Acceso al spa tras la clase y el brunch. Los socios tienen el spa incluido; los no socios pueden añadirlo pagando +25€.

• Plazas limitadas: 25 personas.
• Precio:
  
  • 45€ – Jornada Barre + Brunch
  • 70€ – Jornada Barre + Brunch + Spa (para no socios que quieran la opción de spa)
• Cómo reservar:
  
  1. Selecciona la opción que corresponda:
     
     • Solo Barre + Brunch → 45€ (socios y no socios)
     • Barre + Brunch + Spa → 70€ (solo para quienes no sean socios)
  2. Indica el número de entradas y realiza el pago online.
  3. Escríbenos a eventos@calderonawellness.com para indicarnos la opción de brunch que quieras.
• Nota:
  
  • Los socios ya tienen incluido el acceso al spa, por lo que deben seleccionar la opción “Solo Barre + Brunch”.
  • Los no socios que quieran spa, añaden el suplemento y el total será 70€.

• Tonifica y fortalece piernas, glúteos, brazos y core.

• Mejora postura y alineación corporal.

• Aumenta la flexibilidad y equilibrio, tanto físico como mental.

• Reduce estrés y tensión, promoviendo bienestar integral.

• Fomenta la conciencia corporal, ayudándote a moverte de manera consciente y fluida.